Valentine‘s Day

明日はValentine’s Dayですね。

皆さんは誰かにチョコをあげますか？

今は義理チョコや本命チョコ以外に友チョコや自分へのご褒美チョコ等を贈るようです。

チョコレートにはカカオポリフェノールが含まれていて、血圧低下や動脈硬化の予防、美肌効果もあるそうです。

但し糖分が含まれるので食べ過ぎ注意です。

では